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LIFEstart - Dein Start bei LIFECYCLE¹

Mit LIFEstart beginnt dein persönliches Fitness-Onboarding.

Teste in den ersten 8 Wochen alle Angebote und finde mit deinem Coach heraus, was wirklich zu dir passt – für ein Training, das sinnvoll, sicher und wirksam ist.

So läuft dein Onboarding

1. LIFEstart buchen

Dein Start ins Training mit System.

2. Kennenlerngespräch

Wir verstehen deine Ziele, deinen Alltag und deine Voraussetzungen.

3. Analyse & Trainingsplan

90-Minuten Onboarding mit Analyse von Beweglichkeit, Belastbarkeit und persönlichem Trainingsplan.

4. Begleiteter Start

Einführung in Übungen und Trainingsformate.

5. Check-ins

Nach 4 Wochen: Start überprüfen.

Nach 8 Wochen: Nach 8 Wochen messen wir deinen Fortschritt – danach finden alle 8 Wochen regelmäßige Check-ins statt.

Nach der Startphase trainierst du mit den für dich passenden Angeboten weiter, begleitet von deinem Coach und unserer Coaching-App.

Auch zwischen den Terminen begleitet dich dein Coach!

inklusive

LIFEworkouts

Alle funktionellen Trainingsformate von LIFECYCLE – ein aufeinander abgestimmtes Trainingssystem. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEgroupfit

Nutze die Gruppenfitness-Angebote wie Jumping, Wirbelsäulengymnastik und Co. (Mehr als 40 Workouts/W)

EMS-Training

Maximale Wirkung in minimaler Zeit. 20 Minuten, individuell betreut, spürbare Ergebnisse.

LIFEride

Indoor Cycling von LIFECYCLE im abgedunkelten Raum, getragen von Musik und Rhythmus. Du trainierst gemeinsam in der Gruppe, findest deinen Flow und steigerst gezielt deine Ausdauer.

LIFECYCLE Coaching App

Zentrale Coaching-App: Planung, Anpassung und Begleitung – alles an einem Ort.

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage dient der perfekten Regeneration nach deinem Training. Die Anwendung dauert 20 Minuten und kann zwei mal pro Woche genutzt werden.

Wellness-Massageliege

Die spezielle Unterwasserdruckstrahlmassage ermöglicht eine Kombination aus "trockener" Wassermassage und Wärmetherapie. Die zahlreichen feinen Düsen massiert pulsierend. Die Anwendung dauert 15 Minuten und ist zwei mal pro Woche möglich.

Collarium / Solarium

Das Collarium / Solarium sorgt nicht nur für eine angenehme Bräune, sondern durch die Stimulation von Vitamin D auch für gesunde Abläufe in unserem Körper. Vitamin D ist besonderes mit steigendem Alter enorm wichtig, weil es helfen kann, altersbedingte Krankheiten wie Osteoporose und Arthrose zu verhindern. Vitamin D hat ausserdem positive Auswirkungen auf unsere Psyche. Nutze es 2 mal wöchentlich.

Erfrischungsgetränke

Abenteuer Berge 2026 - Alpspitze

LIFECYCLE Mountain Event – Alpspitze (2.628 m)

16.–19. Juni 2026

Erlebe ein außergewöhnliches Abenteuer in den Alpen und arbeite gemeinsam mit unserer Community auf ein echtes Ziel hin: den Gipfel der Alpspitze oberhalb von Garmisch-Partenkirchen.

Die Tour führt über einen der bekanntesten Klettersteige Deutschlands und bietet spektakuläre Ausblicke auf das Wettersteingebirge und die Zugspitze. Mit professionellen Bergführern und einer strukturierten Vorbereitung ist dieses Event ideal für Mitglieder mit solider Grundfitness, die ein alpines Erlebnis suchen.

Das erwartet dich:

• 4 Tage Aufenthalt in Garmisch-Partenkirchen

• geführte Bergtour mit staatlich geprüften Bergführern

• Klettersteig-Ausrüstung (Helm & Set)

• Seilbahnnutzung

• 8–12 Wochen Vorbereitung im Studio

• Trainingsplan in der Coaching-App

• 4 Vorbereitungs-Webinare zur mentalen und organisatorischen Vorbereitung

Die Vorbereitung startet im April 2026 und begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg vom Gym auf den Gipfel.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

inklusive

LIFEworkouts

Alle funktionellen Trainingsformate von LIFECYCLE – ein aufeinander abgestimmtes Trainingssystem. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEgroupfit

Nutze die Gruppenfitness-Angebote wie Jumping, Wirbelsäulengymnastik und Co. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEride

Indoor Cycling von LIFECYCLE im abgedunkelten Raum, getragen von Musik und Rhythmus. Du trainierst gemeinsam in der Gruppe, findest deinen Flow und steigerst gezielt deine Ausdauer.

Abenteuer Berge 2026 - Zugspitze

LIFECYCLE Mountain Event – Zugspitze über das Höllental (2.962 m) 23.–27. Juni 2026

Erlebe eines der beeindruckendsten alpinen Abenteuer Deutschlands und besteige gemeinsam mit unserer Community die Zugspitze – den höchsten Berg Deutschlands – über die spektakuläre Route durch das Höllental.

Diese Tour verbindet mehrere alpine Highlights: den Aufstieg durch die berühmte Höllentalklamm, die Übernachtung auf der Höllentalangerhütte, die Überquerung des Höllentalferners (Gletscher) und den finalen Klettersteig zum Gipfel.

Mit professionellen Bergführern und einer strukturierten Vorbereitung im Studio ist dieses Event ideal für ambitionierte Teilnehmer mit guter Grundfitness, die sich einer besonderen Herausforderung stellen möchten.

Das erwartet dich:

• 5 Tage Aufenthalt in Garmisch-Partenkirchen

• geführte Bergtour mit staatlich geprüften Bergführern

• Klettersteig-Ausrüstung (Helm & Set, ggf. Steigeisen)

• Seilbahnnutzung

• 5 Tage alpines Erlebnis rund um die Zugspitze

• Vorbereitungstag am Klettersteig (Alpspitze)

• geführte Bergtour mit staatlich geprüften Bergführern

• Aufstieg durch die Höllentalklamm

• Übernachtung auf der Höllentalangerhütte

• Gletscherüberquerung und Klettersteig zum Gipfel

• Organisation der gesamten Tour

• 8–12 Wochen Vorbereitung im Studio

• Trainingsplan in der Coaching-App

• 4 Vorbereitungs-Webinare zur mentalen und organisatorischen Vorbereitung

Die Vorbereitung startet im April 2026 und begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg vom Gym auf Deutschlands höchsten Gipfel.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

inklusive

LIFEgroupfit

Nutze die Gruppenfitness-Angebote wie Jumping, Wirbelsäulengymnastik und Co. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEworkouts

Alle funktionellen Trainingsformate von LIFECYCLE – ein aufeinander abgestimmtes Trainingssystem. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEride

Indoor Cycling von LIFECYCLE im abgedunkelten Raum, getragen von Musik und Rhythmus. Du trainierst gemeinsam in der Gruppe, findest deinen Flow und steigerst gezielt deine Ausdauer.

Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).