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Schmerzfrei - Fokus auf: Beweglichkeit, Stabilität & Schmerzfreiheit.
Schmerzfrei - Fokus auf: Beweglichkeit, Stabilität & Schmerzfreiheit.1
👉 4 Wochen Schmerzfrei- & Gesundheitscoaching
Dein Start bei LIFECYCLE
Wähle jetzt deinen Tarif und starte persönlich begleitet mit deinem Coach.
So läuft dein Einstieg nach der Buchung:
1. Kennenlerngespräch mit deinem Coach
→ Beschwerden, Alltag, Belastungen verstehen
2. Schritt: Individuelle Analyse & Trainingsplan
→ angepasst an Schmerzpunkte, Einschränkungen und Ziele
3. Zwischentermin nach 2 Wochen
→ Übungen prüfen, anpassen, Sicherheit geben
4. Check-in nach 4 Wochen
→ Was hat sich verändert? Wie fühlt sich dein Körper an? Nächste Schritte
Dauerhafte Betreuung
Auch zwischen den Terminen bleibst du über unsere Coaching-App begleitet.
Die ersten vier Wochen geben dir Orientierung und Vertrauen in deinen Körper.
Wie es danach weitergeht, entscheidest du selbst.
Schmerzfreiheit ist kein kurzfristiges Ziel.
Sie entsteht durch Bewegung, Verständnis und Kontinuität.
Genau dabei begleiten wir dich.

inklusive

Wellnessmodul 2 für 3

Wellnessmodul 3 für 2 – Entspannung, Regeneration & Erholung Ergänze dein Training mit gezielter Regeneration und Wohlbefinden. Das Wellnessmodul beinhaltet die Nutzung von: Solarium / Collarium: 2x pro Woche je 15 Minuten Wellness-Massageliege: 2x pro Woche je 15 Minuten Lymphdrainage (Balancer): 2x pro Woche je 30 Minuten Ideal zur Unterstützung deiner Regeneration, Durchblutung und Entspannung.

Erfrischungsgetränke
LIFEworkouts

Alle funktionellen Trainingsformate von LIFECYCLE – ein aufeinander abgestimmtes Trainingssystem. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEgroupfit

Nutze die Gruppenfitness-Angebote wie Jumping, Wirbelsäulengymnastik und Co. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEride

Indoor Cycling von LIFECYCLE im abgedunkelten Raum, getragen von Musik und Rhythmus. Du trainierst gemeinsam in der Gruppe, findest deinen Flow und steigerst gezielt deine Ausdauer.

EMS-Training

Maximale Wirkung in minimaler Zeit. 20 Minuten, individuell betreut, spürbare Ergebnisse.

LIFECYCLE Coaching App

Zentrale Coaching-App: Planung, Anpassung und Begleitung – alles an einem Ort.

Bessere Figur - Fokus auf: nachhaltige Gewichtsreduktion, Körperformung & ein positives Körpergefühl
Bessere Figur - Fokus auf: nachhaltige Gewichtsreduktion, Körperformung & ein positives Körpergefühl2
👉 4 Wochen Figur- & Gesundheitscoaching!
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Wähle jetzt deinen Tarif und starte persönlich begleitet mit deinem Coach.
So läuft dein Einstieg nach der Buchung:
1. Kennenlerngespräch mit deinem Coach
→ Ziele, Alltag, Ernährung, Bewegung und Motivation verstehen
2. Individuelle Analyse & persönlicher Trainingsplan
→ abgestimmt auf Fettabbau, Muskelaufbau und dein aktuelles Leistungsniveau
3. Zwischentermin nach 2 Wochen
→ Training überprüfen, Anpassungen vornehmen, Motivation stärken
4. Check-in nach 4 Wochen
→ Veränderungen sichtbar machen, Körpergefühl reflektieren, nächste Schritte planen
Dauerhafte Betreuung
Auch zwischen den Terminen bleibst du über unsere Coaching-App im Coaching.
Die ersten vier Wochen geben dir Orientierung.
Wie es danach weitergeht, entscheidest du selbst.
Gesundheit ist kein Projekt.
Sie ist ein Lebensstil –
und genau dabei begleiten wir dich.

inklusive

Wellnessmodul 2 für 3

Wellnessmodul 3 für 2 – Entspannung, Regeneration & Erholung Ergänze dein Training mit gezielter Regeneration und Wohlbefinden. Das Wellnessmodul beinhaltet die Nutzung von: Solarium / Collarium: 2x pro Woche je 15 Minuten Wellness-Massageliege: 2x pro Woche je 15 Minuten Lymphdrainage (Balancer): 2x pro Woche je 30 Minuten Ideal zur Unterstützung deiner Regeneration, Durchblutung und Entspannung.

Erfrischungsgetränke
LIFEworkouts

Alle funktionellen Trainingsformate von LIFECYCLE – ein aufeinander abgestimmtes Trainingssystem. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEgroupfit

Nutze die Gruppenfitness-Angebote wie Jumping, Wirbelsäulengymnastik und Co. (Mehr als 40 Workouts/W)

LIFEride

Indoor Cycling von LIFECYCLE im abgedunkelten Raum, getragen von Musik und Rhythmus. Du trainierst gemeinsam in der Gruppe, findest deinen Flow und steigerst gezielt deine Ausdauer.

EMS-Training

Maximale Wirkung in minimaler Zeit. 20 Minuten, individuell betreut, spürbare Ergebnisse.

LIFECYCLE Coaching App

Zentrale Coaching-App: Planung, Anpassung und Begleitung – alles an einem Ort.

Longevity - Fokus auf: langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Lebensqualität.
Longevity - Fokus auf: langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Lebensqualität.3
👉 4 Wochen Longevity- & Gesundheitscoaching
Dein Start bei LIFECYCLE
Wähle jetzt deinen Tarif und starte persönlich begleitet mit deinem Coach.
So läuft dein Einstieg nach der Buchung:
1. Kennenlerngespräch mit deinem Coach
→ Alltag, Belastung, Energielevel, Ziele verstehen
2. Individuelle Analyse & persönlicher Trainingsplan
→ Training für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Regeneration
3. Zwischentermin nach 2 Wochen
→ Anpassung, Feinjustierung, Alltagstauglichkeit prüfen
4. Check-in nach 4 Wochen
→ Entwicklung, Körpergefühl, nächste sinnvolle Schritte
Dauerhafte Betreuung
Auch zwischen den Terminen bleibst du über unsere Coaching-App begleitet.
Die ersten vier Wochen schaffen Orientierung und Struktur.
Wie es danach weitergeht, entscheidest du selbst.
Longevity ist kein kurzfristiges Programm.
Es ist die bewusste Entscheidung für Gesundheit über Jahre.
Genau dabei begleiten wir dich.

inklusive

Wellnessmodul 2 für 3

Wellnessmodul 3 für 2 – Entspannung, Regeneration & Erholung Ergänze dein Training mit gezielter Regeneration und Wohlbefinden. Das Wellnessmodul beinhaltet die Nutzung von: Solarium / Collarium: 2x pro Woche je 15 Minuten Wellness-Massageliege: 2x pro Woche je 15 Minuten Lymphdrainage (Balancer): 2x pro Woche je 30 Minuten Ideal zur Unterstützung deiner Regeneration, Durchblutung und Entspannung.

Erfrischungsgetränke
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Alle funktionellen Trainingsformate von LIFECYCLE – ein aufeinander abgestimmtes Trainingssystem. (Mehr als 40 Workouts/W)

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Nutze die Gruppenfitness-Angebote wie Jumping, Wirbelsäulengymnastik und Co. (Mehr als 40 Workouts/W)

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Indoor Cycling von LIFECYCLE im abgedunkelten Raum, getragen von Musik und Rhythmus. Du trainierst gemeinsam in der Gruppe, findest deinen Flow und steigerst gezielt deine Ausdauer.

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Maximale Wirkung in minimaler Zeit. 20 Minuten, individuell betreut, spürbare Ergebnisse.

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  1. Wie es danach weitergeht Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).
  2. Wie es danach weitergeht Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).
  3. Wie es danach weitergeht Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).