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Mit "LIFEstart" beginnt dein persönliches Fitness-Onboarding. Gemeinsam mit deinem Coach findest du heraus, welche Workouts und Trainingsroutinen am besten zu dir passen – für ein Training, das sinnvoll, sicher und wirksam aufgebaut ist.
So läuft dein Onboarding
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"LIFEstart" buchen Dein Start ins Training mit System.
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Kennenlernen Ziele, Alltag, Vorerfahrung und Bedürfnisse verstehen.
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Analyse & Trainingsplan Onboarding-Termin mit Analyse von Beweglichkeit, Belastbarkeit und persönlichem Trainingsplan.
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Begleiteter Trainingsstart Einführung in Übungen und Workouts für einen sicheren Einstieg.
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Check-ins Nach 4 Wochen prüfen wir deinen Start. Nach 8 Wochen messen wir deinen Fortschritt – danach finden alle 8 Wochen regelmäßige Check-ins statt.
Dein Training wird weiterhin von deinem Coach begleitet.
inklusive
- Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).