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LIFEstart - Dein Start bei LIFECYCLE Hannover¹

Mit "LIFEstart" beginnt dein persönliches Fitness-Onboarding.

Gemeinsam mit deinem Coach findest du heraus, welche Workouts und Trainingsroutinen am besten zu dir passen – für ein Training, das sinnvoll, sicher und wirksam aufgebaut ist.

So läuft dein Onboarding

1. "LIFEstart" buchen

Dein Start ins Training mit System.

2. Kennenlernen

Ziele, Alltag, Vorerfahrung und Bedürfnisse verstehen.

3. Analyse & Trainingsplan

Onboarding-Termin mit Analyse von Beweglichkeit, Belastbarkeit und persönlichem Trainingsplan.

4. Begleiteter Trainingsstart

Einführung in Übungen und Workouts für einen sicheren Einstieg.

5. Check-ins

Nach 4 Wochen prüfen wir deinen Start.

Nach 8 Wochen messen wir deinen Fortschritt – danach finden alle 8 Wochen regelmäßige Check-ins statt.

Dein Training wird weiterhin von deinem Coach begleitet.

inklusive

Erfrischungsgetränke

Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).