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Bessere Figur - Fokus auf: nachhaltige Gewichtsreduktion, Körperformung & ein positives Körpergefühl1
👉 4 Wochen Figur- & Gesundheitscoaching!
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So läuft dein Einstieg nach der Buchung:
1. Kennenlerngespräch mit deinem Coach
→ Ziele, Alltag, Ernährung, Bewegung und Motivation verstehen
2. Individuelle Analyse & persönlicher Trainingsplan
→ abgestimmt auf Fettabbau, Muskelaufbau und dein aktuelles Leistungsniveau
3. Zwischentermin nach 2 Wochen
→ Training überprüfen, Anpassungen vornehmen, Motivation stärken
4. Check-in nach 4 Wochen
→ Veränderungen sichtbar machen, Körpergefühl reflektieren, nächste Schritte planen
Dauerhafte Betreuung
Auch zwischen den Terminen bleibst du über unsere Coaching-App im Coaching.
Die ersten vier Wochen geben dir Orientierung.
Wie es danach weitergeht, entscheidest du selbst.
Gesundheit ist kein Projekt.
Sie ist ein Lebensstil –
und genau dabei begleiten wir dich.
inklusive
Erfrischungsgetränke
LIFECYCLE Coaching App
Zentrale Coaching-App: Planung, Anpassung und Begleitung – alles an einem Ort.
Longevity - Fokus auf: langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Lebensqualität.2
👉 4 Wochen Longevity- & Gesundheitscoaching
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So läuft dein Einstieg nach der Buchung:
1. Kennenlerngespräch mit deinem Coach
→ Alltag, Belastung, Energielevel, Ziele verstehen
2. Individuelle Analyse & persönlicher Trainingsplan
→ Training für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Regeneration
3. Zwischentermin nach 2 Wochen
→ Anpassung, Feinjustierung, Alltagstauglichkeit prüfen
4. Check-in nach 4 Wochen
→ Entwicklung, Körpergefühl, nächste sinnvolle Schritte
Dauerhafte Betreuung
Auch zwischen den Terminen bleibst du über unsere Coaching-App begleitet.
Die ersten vier Wochen schaffen Orientierung und Struktur.
Wie es danach weitergeht, entscheidest du selbst.
Longevity ist kein kurzfristiges Programm.
Es ist die bewusste Entscheidung für Gesundheit über Jahre.
Genau dabei begleiten wir dich.
inklusive
Erfrischungsgetränke
LIFECYCLE Coaching App
Zentrale Coaching-App: Planung, Anpassung und Begleitung – alles an einem Ort.
Schmerzfrei - Fokus auf: Beweglichkeit, Stabilität & Schmerzfreiheit.3
👉 4 Wochen Schmerzfrei- & Gesundheitscoaching
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So läuft dein Einstieg nach der Buchung:
1. Kennenlerngespräch mit deinem Coach
→ Beschwerden, Alltag, Belastungen verstehen
2. Schritt: Individuelle Analyse & Trainingsplan
→ angepasst an Schmerzpunkte, Einschränkungen und Ziele
3. Zwischentermin nach 2 Wochen
→ Übungen prüfen, anpassen, Sicherheit geben
4. Check-in nach 4 Wochen
→ Was hat sich verändert? Wie fühlt sich dein Körper an? Nächste Schritte
Dauerhafte Betreuung
Auch zwischen den Terminen bleibst du über unsere Coaching-App begleitet.
Die ersten vier Wochen geben dir Orientierung und Vertrauen in deinen Körper.
Wie es danach weitergeht, entscheidest du selbst.
Schmerzfreiheit ist kein kurzfristiges Ziel.
Sie entsteht durch Bewegung, Verständnis und Kontinuität.
Genau dabei begleiten wir dich.
inklusive
Erfrischungsgetränke
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Zentrale Coaching-App: Planung, Anpassung und Begleitung – alles an einem Ort.
- Wie es danach weitergeht Alle Verträge monatlich kündbar. Nach den ersten 4 Wochen geht dein Coaching mit 19 € pro Woche weiter. Alle 8 Wochen persönlicher Check-in mit deinem Coach (Fortschritt messen, Planung anpassen).
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